💻 100% Online · Aula Virtual 24/7 · 8 módulos
Profesorado Online de Meditación y Mindfulness
🌱 ¿Alguna vez soñaste con alcanzar un estado de paz y concentración profundos? La meditación y el mindfulness son herramientas poderosas para encontrar claridad mental y equilibrio emocional — y también para enseñar a otros a lograrlo.
✅ ¿Por qué elegir este Profesorado?
Este curso te brinda las herramientas para enseñar meditación y mindfulness, guiando a las personas hacia su bienestar integral. Aprenderás técnicas milenarias de concentración, respiración y filosofía del yoga, con una comprensión profunda para transmitirlas de forma clara y efectiva.
⏳ Duración
Cantidad de módulos: 8 (orientativo: 8 meses)
- ✔️ Enfoque práctico con bases sólidas.
- ✔️ Desarrollo de la capacidad de guiar prácticas efectivas.
- ✔️ Evaluaciones y práctica supervisada para la certificación final.
📌 Contenidos del Curso
Incluye: técnicas de concentración y respiración, filosofía del yoga, diferencias entre meditación y relajación, Shvasan Yoga (respiración), Pranayama, Yoga Nidra, Zazen, Samatha y Vipassanā, entre otros.
Módulo 1 · Fundamentos
- ¿Qué es la meditación?
- Qué es el Mindfulness
- Funciones de la mente
- Sama Yoga
Módulo 2 · Bases del Yoga
- Anatomía energética: Nadis, Chakras, canales y centros psíquico-energéticos
- Las 3 inteligencias: física, mental y espiritual
- Posturas de meditación
- 4 Verdades Nobles y Noble Óctuple Sendero
- Técnica de Atención Anapanasati + práctica
Módulo 3 · Respiración
- Prana Yoga (vayus/aires vitales)
- Pranayama: fases, mantra, pedagogía y beneficios
- Nadi-Shodhana, Anuloma-Viloma, Sama Vṛtti, Viṣama Vṛtti
- Práctica de Pranayamas
Módulo 4 · Contemplación
- ¿Qué es Laya Yoga?
- Técnicas de contemplación para alcanzar Laya
- Meditación Laya: prácticas específicas
- Estados de la mente: Jāgrat, Swapna, Suṣhuptī, Turīya
- Antar Mouna (silencio interior) + práctica
Módulo 5 · Profundización
- Pasos para la meditación profunda
- Contemplación vs. Concentración (interna y externa)
- Ujjayi Pranayama
- Ajapa Japa + práctica
Módulo 6 · Visualización
- ¿Qué es la visualización? Tipos
- Técnica Trāṭaka (mirada fija) + práctica guiada
Módulo 7 · Atención
- Samatha y Vipassanā
- Nyāsa (plegaria)
- Jardín Zen
- Zazen: postura y observación de la mente + práctica
Módulo 8 · Yoga Nidra
Módulo Extra · Herramientas
- Crear un canal de YouTube
- Desde el celular
- Desde la PC
🚀 Nuestra Modalidad de Cursada – 100% Online
Accedé desde cualquier lugar y a cualquier hora. Todo se cursa en nuestra plataforma educativa exclusiva.
- ✔ 100% online, sin clases presenciales · Campus 24/7 en cualquier dispositivo.
- ✔ Videos teóricos y prácticos · Volvé a verlos cuantas veces quieras.
- ✔ +clases prácticas guiadas · Secuencias y ejercicios por módulos.
- ✔ Profesor asignado · Acompañamiento y seguimiento personalizado.
- ✔ Trabajos y cuestionarios · Medición real de tu avance.
- ✔ Material descargable · Láminas, apuntes y recursos extra.
🌐 ¿Cómo es la cursada?
La formación se realiza 100% online dentro de nuestra plataforma educativa. No hay clases presenciales. Accedés todos los días, a cualquier hora y organizás tu estudio según tus tiempos.
📚 Contenidos
- Videos teóricos y prácticos por módulos.
- clases prácticas guiadas.
- Prácticas específicas para reafirmar lo aprendido.
- Materiales descargables (láminas, apuntes, guías).
👩🏫 Acompañamiento
- Profesor/a asignado/a con seguimiento personalizado.
- Resolución de dudas y orientación permanente.
- Trabajos prácticos y cuestionarios para presentar.
- Evaluaciones continuas para medir tu progreso.
🏅 Certificación
- Certificación oficial de la Escuela Argentina de Profesores de Yoga (EAPY) — incluida en el costo.
- Certificación de la Federación Argentina de Yoga + Registro en la Alianza Argentina de Yoga (opcional) — con módulo especial y registro oficial. (Consultá costos adicionales).
💳 Inversión
Inscripción: $20.000 (no reembolsable)
Costo total:
8 cuotas mensuales de $65.000
→ 8 cuotas mensuales de $40.000
🏦 Formas de pago
- ✅ Transferencia bancaria
- ✅ Mercado Pago
- ✅ Tarjeta de crédito (consultar condiciones)
🕒 Flexibilidad de cursada
El curso está organizado en 8 módulos mensuales. Cada cuota habilita un nuevo módulo. Vos decidís el ritmo:
- ✅ Avanzá mes a mes de manera regular.
- ✅ Si cumpliste objetivos y presentaste trabajos y cuestionarios, podés adelantar cuotas para acceder antes a los siguientes módulos.
Podés completarlo en 8 meses o en menos tiempo, según tu avance.